3 Penyebab Grogi Saat Presentasi

Saat baru saja mendapat sebuah ilmu dari pengalaman saya. Dulu saya itu sangat takut kalau disuruh presentasi. Sekarang, saya tahu apa yang membuat saya menjadi sebuah orang yang kalah dalam presentasi. Yakni kegugupan. Keberhasilan presentasi bukan hanya dari kesiapan materi dan penampilan luar. Sayangnya, sering kali rasa gugup itu menyerang tanpa diundang. Berikut ini 3 hal yang kerap jadi penyebab munculnya kegugupan.

1. Pengalaman pertama
Solusi: Pengalaman pertama memang selalu membuat gugup. Yang penting, tetap tenang agar materi yang sudah dikuasai tidak menguap. Untuk membantu, pandanglah wajah peserta dengan fokus di antara matanya saat melakukan komunikasi. Bukan menatap langsung ke mata, karena ini bisa membuat Anda makin gugup.

2. Presentasi di depan profesional/petinggi
Solusi: Jangan terlalu sibuk memikirkan bagaimana membuat peserta terkagum-kagum dengan presentasi Anda. Jangan pula bingung menggunakan teknik apa atau harus mengucapkan kata yang mana. Anggap saja Anda hadir untuk berbagi sesuatu, bukan mengajari mereka sesuatu.

3. Pertanyaan sulit
Solusi: Munculnya pertanyaan dari peserta memang tak bisa dihindari. Itu pentingnya Anda menguasai materi. Hindari juga perdebatan panjang yang mudah memancing emosi karena hanya akan membuat Anda semakin grogi.